Nofap Journey
آج پھر مشت زنی اور پ و ر ن کے نقصانات اور چیلنج سے حاصل ہونے والے فوائد پر کچھ لکھ…
Find the source of happiness away from PMO | پی ایم او سے ہٹ کر خوشی کے ذرائع تلاش کریں
پی ایم او سے ہٹ کر خوشی کے ذرائع تلاش کریں #کوسٹنگ_فلیٹ_لائن_پیریڈ کوسٹنگ فلیٹ لائ…
How to avoid relapses in the first week | پہلے ہفتے میں ریلیپس سے کیسے بچیں
پہلے ہفتے میں ریلیپس سے کیسے بچیں 1️⃣ اپنے_ٹریگرز_کو_ختم_کریں ⬅️سوشل میڈیا پر تمام ای…
کونسے وٹامنز/منرلز کی کمی پوری کر کے جنسی کمزوری سے ہمیشہ کے لیے چھٹکارا حاصل کیا جا سکتا ہے ؟
جنسی صحت کے مسائل حقیقت میں وٹامنز/منرلز کی کمی ہے۔ کونسے وٹامنز/منرلز کی کمی پوری کر…
مشت زنی اور پورنوگرافی چھوڑنے کے بعد جو فائدے
مشت زنی اور پورنوگرافی چھوڑنے کے بعد جو فائدے حاصل ہوتے ہیں انکے بارے میں پوچھتے ہی…
مشت زنی یعنی ہاتھ سے مادہ گرانے کے جسمانی نقصانات*
مشت زنی یعنی ہاتھ سے مادہ گرانے کے جسمانی نقصانات* اس فعل شنیع وقبیح کا سب سے بڑا نقص…
"تھنک اینڈ گرو رچ - Think and Grow Rich
"تھنک اینڈ گرو رچ 1937aء میں مشہور لکھاری نپولین ہل نے اپنی سب سے مشہور کتاب &q…
Significant misconceptions about youth sexuality | نوجوانوں کی جنسی معاملات میں اہم غلط فہمیاں
نوجوانوں کی جنسی معاملات میں اہم غلط فہمیاں:- دواخانوں اور مطبوں میں جو مریض جنسی ع…
چند اہم اصطلاحات | Some important terms
السلام علیکم محترم بھائیو . آپ کے لئے کچھ اصولوں، ہدایات کو جاننا بے حد ضروری ہے۔ اس…
Tips During Nofap Challenge
دوران چیلنج نظروں کی مکمل حفاظت اور سوچ ہمیشہ پاک رکھیں اور تنہائی سے بچیں- جب کرنے …
کیا پورن اور مشت زنی چھوڑ دینا کافی ہے | ?Is it enough to give up pmo and masturbation
ان دو چیزوں کے علاوہ چیلنج کن کاموں سے ٹوٹتا ہے؟ میرا خیال ہے 90 فیصد ممبران ان کاموں…
Social Plugin